सभी को नमस्ते 🙏
आज मेरे दादू ने मुझे बड़ी इम्पॉर्टेन्ट बातें बताई है, हम्म🤔। ये बात आपके जो भी बेस्ट फ्रेंड हैं ना सबको कहेना , ओके।
महत्वपूर्ण स्वास्थ्य सुझाव:
1. बाएं, लेफ्ट कान से फोन कॉल का जवाब दें।
2. अपनी दवा ठंडे पानी के साथ न लें....
3. शाम 5 बजे के बाद भारी भोजन न करें।
4. सुबह ज्यादा पानी पिएं, रात को कम।
5. सोने का सबसे अच्छा समय रात 9 बजे से सुबह 4 बजे तक है।
6. दवा लेने के बाद या खाने के तुरंत बाद न लेटें।
7. जब फोन की बैटरी लो टू लास्ट बार हो, तो फोन का जवाब न दें, क्योंकि रेडिएशन 1000 गुना ज्यादा तेज होता है।
दादू ने बता तो दिया अब अपनी भलाई इसी में है, की जल्दी से इसे फॉलो कर ले...क्योंकि दादू कहते है करने से ही हैबिट बनती है, जो हमेशा फायदेमंद होती है।
